Buteyko Leudal

Welkom op deze website

Mijn passie is ademhaling.
ADEM JE GEZOND EN FIT
Ik heb ademhaling leren kennen als belangrijkste factor voor een gezond leven.
 
Tijdens mijn werk als ademcoach/trainer zie ik mensen met allerlei klachten in korte tijd verbeteren. Opgeleid als technoloog en nieuwsgierig naar verklaringen van wat ik zie en voel ben ik steeds op zoek naar informatie hoe juist ademhaing ervoor zorgt dat we die in korte tijd gezond worden. Door lezen, zoeken op internet en cursussen leer ik steeds meer over het functioneren van het lichaam. Deze kennis wil ik graag met iedereen delen. Ook en vooral met mensen die gezond en fit oud willen worden. Juist door ademhaling kunnen we ons lichaam ontzuren, ontgiften, onze weerstand optimaal versterken en op een gezonde manier oud worden. Anders gezegd tot in lengte van jaren een gezond en fit lichaam en geest behouden.
 

Wie ben ik

Welkom bij Buteyko Leudal

Deze website gaat over ademhaling en hoe je hiermee geznd en fit kan worden, zijn en bijven.
Ik ben Jan van Zuijlen en sinds een paar jaar zet ik me in voor een gezond leven. Na jaren te hebben gewerkt als levensmiddelen technoloog heb ik in 2017 besloten om mijn kennis over gezond leven te delen en in de wereld te brengen. I k heb zelf vele trajecten en methodes mogen ervaren en doorlopen. Nu wil ik graag mijn opgedane kennis en ervaringen doorgeven aan anderen.

De belangrijkste en meest efficiënte ervaring was voor mij het anders leren ademen; de Buteyko-methode. Ik heb deze methode ondertussen al aan meer dan 100 mensen geleerd en wordt er alleen nog maar enthousiaster over. Ik zie mensen in korte tijd veranderen en weer in hun kracht komen. Klachten verdwijnen en het lichaam herstelt zich stap voor stap op een natuurlijke wijze. Hiervoor heb ik een meet methode ontwikkeld die verder uitgelegd word bij 50% minder klachten.

Ik vind dat ik het mooiste werk heb gevonden. Ik mag mensen op een simpele manier helpen weer gezond te worden zonder medicijnen, zonder supplementen door simpelweg anders te ademen.

Wil je meer weten, kijk dan verder op deze website of neem contact met me op via jan@buteyko-leudal.nl of bel 06-4658 4361.

Ik wens iedereen een mooi en gezond leven.

Mijn visie

De Buteyko methode is een fascinerende mooie techniek om op een natuurlijke manier gezond te leven en zo ziektes te voorkomen. Kennis van ademhaling en het lichaam helpen door middel van de ademhaling, op het moment dat zich symptomen voordoen, die we normaal als ziekte bestempelen. Zo kan het lichaam efficiënt en op een gezonde manier zijn werk doen. Ik wil deze methode “aan de man brengen”. Dit wil ik doen door zoveel mogelijk mensen bewust te maken dat er een alternatief is, namelijk ademhalen op de natuurlijke manier.

Hiervoor houd ik lezingen en geef ik cursussen in Nederland, België en Duitsland. Dit doe ik om iedereen deze ademhalingstechniek te leren en zo mensen bewust te maken van hun eigen verantwoordelijkheid voor een gezond leven.

EEN WIJS MAN ADEMT ALSOF HIJ NIET ADEMT - Lao Tze -

Ademhaling

Adem of zuurstof is nodig om te leven, belangrijk hierbij is, hoe wordt de zuurstof in ons lichaam gedistribueerd. Ik werk met de Buteyko methode omdat deze als enige gebruik maakt van kennis van  fysisch chemische processen. Belangrijk is ook met deze methode; bewust worden van je ademhaling en hiernaar leren luisteren. Voelen wat het lichaam vraagt en geven wat het nodig heeft.

Online cursussen

Buteyko Leudal biedt sinds maart 2020 ook online Buteyko trainingen aan. Deze training wordt gedaan via video bellen, afhankelijk van uw voorkeur kan dit met Zoom, Google meet. Onze voorkeur heeft Google meet omdat we hier onbeperkt kunnen bellen.
De online cursus bestaat net als de normale intensieve cursus uit zes bijeenkomsten deze zullen telkens 1 tot 1,5 uur in beslag nemen. De online cursus behandeld dezelfde materie als de normale cursus. Het bijgevoegde cursus materiaal is beschikbaar en in ontwikkeling.
De cursus kost net als de intensieve 300 euro voordelen zijn:

  • Het is een op een. (groepscursus kan op aanvraag)
  • Geen reistijden
  • Veilige omgeving (in verband met Corona)
  • Indien gewenst en de omstandigheden normaliseren is een live meeting mogelijk
  • We kunnen direct beginnen

Heeft u interesse in een dergelijke cursus neem dan contact op via nr 06 46584361.
Cursussen zullen dan zsm ingepland worden.