Tarieven

Mindfulness/Fitness

Pilates: de eerste les is gratis als proefles. Daarna koop je deelname aan 10 lessen via een strippenkaart. Prijzen zijn afhankelijk van de locatie.
Asuna Yoga: de eerste les is gratis als proefles. Daarna koop je deelname aan 10 lessen via een strippenkaart. Prijzen zijn afhankelijk van de locatie.
Stilte dag: prijzen op aanvraag
Meerdaagse retreats: prijzen op aanvraag
Klankmeditaties: prijzen op aanvraag

Buteyko

Cursus Buteyko Ademhalingstechinek:
Cursus in een groep € 300
Een op een in Haelen € 350
Een op een bij U thuis € 400 plus reisvergoeding

Reisvergoeding vanaf 30 km enkel: € 0,20 per km
Een eigen groep: bij U thuis of in Uw eigen praktijk op aanvraag
Clinic snurken: € 65
Lezingen: bijdrage voor lezingen bedragen € 15 tenzij anders aangegeven

Informeer vrijblijvend naar de voorwaarden en prijzen.
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

ADEMHALING

Adem of zuurstof is nodig om te leven, belangrijk hierbij is, hoe wordt de zuurstof in ons lichaam gedistribueerd. Ik werk met de Buteyko methode omdat deze als enige gebruik maakt van kennis van  fysisch chemische processen. Belangrijk is ook met deze methode; bewust worden van je ademhaling en hiernaar leren luisteren. Voelen wat het lichaam vraagt en geven wat het nodig heeft.

 

lees meer...

MINDFULNESS/FITNESS

Een combinatie van verschillende disciplines maakt dat asuna yoga een uniek concept is. Aan de basis staat Hatha Yoga als een vrij fysieke vorm van yoga. Dit wordt gecombineerd met Tai Chi, chi gong.

 

lees meer...

ADEM & EVA

EVA staat voor eenvoudig verminderd ademen. Volgens Buteyko krijgt het lichaam hierdoor de kans zichzelf van allerlei (vaak welvaarts-) ziektes en kwalen te herstellen en terug te keren naar de natuurlijke balans van gezond zijn.

Juist door het minder ademen, krijgen de cellen in ons lichaam meer zuurstof. Juist door het minder ademen worden we weer gezond.

 

lees meer...

Webshop

Binnenkort is de webshop geopend met producten die kunnen helpen bij het verbeteren van de ademhaling.