Resultaten Buteyko 2018

Totale resultaten in 2018

In 2018 hebben 24 deelnemers aan de cursussen een lijst met klachten ingevuld, voor aanvang van de cursus en na ca twee maanden. Deze lijsten heb ik statistisch verwerkt in een grafiek. We hebben verschillende aandoening of klachten meegenomen in verschillende groepen:

  • Ademhaling
  • Zenuwstelsel
  • Psychisch
  • Spijsvertering
  • Hart/vaatstelsel
  • Algemeen

Hierbij hebben we de gegevens van alle 24 lijsten verwerkt. Mensen die goed maar ook mensen die bijna niet geoefend hebben.

Hier de resultaten in cijfers

                                               Voor                      na                          afname

Ademhaling                          200                        109                           46

Zenuwstelsel                        166                        100                           40

Psychisch                             161                        79                             51

Spijsvertering                      136                        92                             32

Hart / vaatstelsel                  102                         47                             54

Algemeen                               93                          44                             53

Totaal                                    857                         471                           45

 

Totale afname van klachten         45%

We hebben een vermindering van klachten van 45% bereikt enkel door minder te gaan ademen.

Degenen die goed geoefend hebben, hebben zelfs tot 77 % minder klachten..